マグネシウム摂取。

頭痛に効くと聞いて、今年からマグネシウム摂取を本格的に

とりあえず、良さそうなマグネシウムをポチリ

すぐに届いて、飲んでみた

液体のマグネシウムなので、少し舐めてみたら、不味い

一日15滴が適量らしいけど、私に合う適量を探し中

マグネシウムを摂りすぎても良くないと思うしね

そして、お目当ての頭痛は、何となく良い感じかな

まだまだ研究が必要みたい