対策。

冬至は少し先だけど、この時期、陽が落ちるのが一番早いと感じる

この時期が過ぎて、年が明けた頃には、陽が落ちるのも、少しずつ遅くなる

そして、今は極寒が続く

晴れていれば、綺麗な冬の青空だけど、朝晩は冷える

8月の猛暑を1分だけでも浴びたい

左まぶたの腫れの調子も、まだ良くなってないし、極寒対策、免疫力アップ対策、今の私には必要な事