汗。

今日も、猛暑、猛暑、猛暑

ちょっと動くと、汗が流れる

こんなに汗って出るのだね

汗が出ると、湿疹、痒みが出やすくなる

こまめに水分補給、グリーンダカラで、水分補給を追加

塩分のタブレットも舐めてみる

先週後半からの喉が痛い状況は、結構良くなって来たけど、完全ではない

変わらず熱はないし、週明け、いつものクリニックに行くべきなのかな、、、

まずは、熱中症にはならないように