ちょっと動いただけで、汗が止まらない
こまめな水分補給、スポーツドリンク、OS-1も上手く利用して何とか
昨日の夜は、いつもと違う頭痛が来たので、冷やして、鎮痛剤を飲んで、、、軽い熱中症だったのかな
熱中症は、外でもあるけど、室内でもなりやすいとの事
夕方、ちょっとお出掛けしようと予定していたけど、暑すぎて断念
大寒の時期、あの寒すぎる期間に、この暑さを送ってあげたいと毎夏思うよ
明日も、猛暑の予定
明日を過ぎれば、ひとまず気温は下がる予定
安心安全、健康第一で乗り越えたい
梅雨明け前の、災害級の暑さ