猛暑。

とにかく暑い、、、本当に暑い、、、暑いという言葉しか出てこない

猛暑に負けない為に、熱中症対策をいつもより必死に

今の暑さでは、お腹いっぱいを当たり前にしておかないと、暑さだけで、エネルギーが持って行かれる感じ

そして、塩分補給、水分補給の大切さ

エアコンも、とても重要

節電、節水も、上手くやらなきゃね

7月になり、あっという間に今年もあと半分

7月こそ、何が何でも良い月にしたい