頭が痛い。

頭痛が続いている

ひどい肩こりから来ているのだと思う

とりあえず、肩を回して動かして、ストレッチ

暑くなったり、大雨だったり、気温や気圧の変化も関係あるのかな

頭痛は辛いので、鎮痛剤を飲んで、ゆっくりのんびり

まだまだ残暑厳しい日々

身体、心も、穏やかに、、、それが一番難しい

それでも、穏やかに