暑い、暑い、暑い。

真夏がやって来た

日差しは、とても強くなったし、とにかく暑い

何をしてなくても、汗が出て来る

そして、こまめな水分補給が、どれだけ大切なのか、年々、すごく実感する

このところは、ドラッグストアで、お試しに買ってみた、経口補水液を少しずつ飲んでみる

有名なOS-1より、お安い経口補水液だけど、水だけでは、私の場合はちょっと厳しいのかも

経口補水液も飲んで、水も飲んで、元気に過ごしたい

オリンピックも始まったし、無事に夏が終わりますように🙏