姿勢。

私の姿勢の悪さは、だいぶ昔からの癖

猫背が凄い、、、そして、その分、肩こり、肩こりからの頭痛もひどい

痛みの全てが姿勢とは限らないけど、今年は、姿勢を良くする事を目標にしたい

インナーマッスルを鍛えるしかないのかな

少しずつ、少しずつ

なるべく、姿勢を気にして、身体を整えたい