動いてみる。

季節の変わり目、暖かい日は、身体にも優しい

まだ花粉症がひどいし、慢性の肩こりからの頭痛も、じんわり来てるけど、今夜は鎮痛剤には頼らないぞ

髪型を変えたかったり、お買い物をしたり、一人カラオケに行きたかったり、計画したい事ばかりだけど、心と身体が追い付かない

こういう時は、ゆっくりも良いけど、とにかく、動いてみる

上手く行くかは分からないけど、何とかなるよね