体調管理。

急に暑くなったり、涼しくなったり、寒くなったり、また暑くなったり、体調管理が難しい

何だか不調な私

秋のアレルギーなのか、風邪なのか、ホルモンバランスの崩れなのか、自分でもよく分からない

今の時期は、無理をしない事が一番かな

好きな事を思いっきりする

疲れやストレスを溜めないようにしているけど、現実はなかなか厳しい

だんだん寒くもなるから、乾燥も気を付けなきゃ

まだ少し早いけど、年末に向けて、頑張って乗りきって行こう