とても辛いPMS。

長年、生理前の不調、、、PMSが辛くて、重くて、ひどい

漢方薬とローヤルゼリーで、毎月、乗り越えているけど、今月は、相当辛いね

寝込む程ではないけど、とにかく、肩こりがひどくなり、そして、頭痛になる

そうなると、鎮痛剤を毎日のように飲んでしまい、薬物乱用頭痛に繋がっているのだろうね

鎮痛剤1錠を半分にして、飲んでいるから、20錠も30錠も飲まないけど、、、鎮痛剤に頼りすぎているね

今月は、春うららの気持ちの良い季節のはずが、私には、ひどい頭痛が続く月になり、何だかねぇ

休める時は、きちんと休むのが一番

元気になったら、また活動開始