怒りをコントロール。

なかなか難しい課題だけど、怒りを上手にコントロールしたいね

怒りは、無駄なエネルギーを使うし、負のスパイラルも呼んでしまう

怒りをなるべく沈めよう

年末年始は、特に穏やかにね

このブログで、怒り終了

気持ちを切り替えて行こう