体力作り。

昨年からコツコツと有酸素運動を継続中

毎日は出来ないけど、真夏の暑すぎる日も、真冬の風が強くて、寒すぎる日も、可能な限り動く

私には合っている有酸素運動なのかもしれない

どこまで出来るか分からないけど、体力作りを継続したい

頑張ろう、私