ガッチガチ。

毎月・・・毎日・・・なのかな・・・

とにかくひどすぎる肩こり

そして、頭痛コース

目の疲れ、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、疲れ、イライラ・・・原因は分かっていながら、解消出来ない

カフェインは、出来るだけ取りたくないから、コーヒーは避けてきたけど、コーヒーを飲んでみた

カフェイン効果なのか、肩こり、頭痛が緩和したかも

カフェインに頼りすぎてもね

しっかりしよう、私