ウォーキング。

定時帰りで、ウォーキング

足のむくみや肩こりなど、全てが運動不足

ちょっとでも動かないとね

積み重ねが未来につながるはず

何かと色々あるけど、今週はハッピーウィーク

にやけちゃうね