肩こりに頭痛。

慢性的な痛み

肩こりがこの数年ひどいかな (≧ヘ≦)

そして、ドンヨリとした偏頭痛へ変わる

専門外来で処方してもらっている薬の効き目は弱いんだよなぁ

生活改善
食事改善

うまく付き合っていくしかないね

明日はスッキリした１日のはずさ (￣∀￣)