のっけから、刺激的な題名ですみません。。。
でも、本当に大・大・大革命が起きてるんです。
転職してから、ずっと引き継ぎを受けていて、
なかなかオフィスでは自分のペースで過ごせません。
自分のペーストいうのは、眠くなったら館内散歩、
体が疲れたらトイレでストレッチ、
そして、もよおしてきたら「ゆ～っくり」ウンチ
（お気楽過ぎ？？？）
だから、そういう事が今出来ないので、
少し便秘気味になってたんです
これは大問題で、なんとかしなければと思ったのが、
朝ウンチ
生まれつき便秘気味なので、朝出かける前に済ますなんて、
社会人になってからほぼなかったかも。。。
だから、そう簡単には。。。って思ってたけども、
意外にもスルッて出てくれるんです
もぉ、考えてた以上に快適快適
こんなに気持ちよく1日がスタートできるとは思ってませんでした
大発見の大革命です
私が「効いてる」と思ってる事は。。。
①早寝早起き
②朝バナナ
③野菜の夜ご飯
↓またまた素敵な料理本を購入したんです
どれもこれも、野菜だけのレシピ集で、
ほんとに簡単（白菜だけ、玉ねぎだけ、とか）
なんだか、作者の方の野菜への愛
を感じるんです。
健康の為、ダイエットの為だけじゃなく。。。
この辺りが朝ウンチが上手くいってる気がします。
サイコーです