sakuraちゃんがリクエストしてくれたので、本日のお夕食です
とってもお弁当みたいなんだけど、お夕食です
左前から。。。
シュウマイ
・・・広告の品。おいしかったよ！！
ひじきこんにゃく
・・・マクロビの本より。こんにゃくは、塩もみして洗って、
茹でてから短冊切りなの。作り置きの品。
トマトモッツェレラ
・・・プチトマトを半分に切り、間にモッツェレラチーズをはさんだよ
青梗菜と海苔のおひたし
・・・これもマクロビの本より。だし＆しょうゆで味付けです。
玄米ごはん
・・・玄米：白米＝１：２です。
黒豆茶
・・・沸かした後、そのまま冷蔵庫に入れられるフラットやかんを買ったので、
作り置きできるようになりました～
手の込んだものじゃなくって、やっぱり手作りはおいちぃ～～～
だいぶ自炊から遠ざかっていたので、これからがんばるぞ
マクロビオティックひとりレシピ
ワンダーシェフ・フラッツケトル
http://item.rakuten.co.jp/chubonoie/1227039/