• アトリエ展さんでランチを作りました

• 蕎麦の刈り取りが無事終わりました！

• アトリエ展さんでマクロビランチ

• 干し大根でキンピラを作ってみました

• 干した大根で味噌汁を作りました

• 干し野菜で煮物

• ワンコにも金魚運動が効いた？！！

• マクロビ料理教室秋〜冬編第２回がありました。

• かぶと柿のマリネ

• 雄島公民館で、料理教室がありました

• 風邪をひいてしまいました

• 収穫の秋

• マクロビオティック講演会が里山の家でありました。

• マクロビ麻婆茄子

• 夏のピーマンと秋のピーマンの違いは？

• いんやん倶楽部の養生コースを受講してきました。

• かぼちゃプリン

• 秋〜冬のマクロビ料理教室がありました。

• ごぼうの味噌汁

• 重ね煮で作るしめじとごぼうのきんぴら

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