本日は定休日★
最近「はちみつパン」にハマり中🍞
今日はイオンのパン屋さんのはちみつパン！
焼き上がり前のパンを横目にもぐもぐ(〃ω〃)
美味しい〜♪
cotocoです(´ω`)
今日は朝から我が家のうさうさと追いかけっこ。
(私は全然したくないのに。。)
うさぎは覚えると何回も同じ事するので、追いかけっこが楽しいみたいで全然ケージに戻ってくれず、、しばらく遊び続けて私は朝からぐったりしてました
(_ _).｡o○
さて。
本日の本題はお肌の「くすみ」についてです！
1．肌がくすむ原因とは？
お肌がくすんでしまう原因には、主に以下の3つが挙げられます。
① 血行不良によるくすみ
② 乾燥によるくすみ
③ 糖化によるくすみ
肌がくすむ原因①：血行不良
⚫︎肌,くすみ
肌がくすむ主な原因の1つは「血行不良」です。
例えば目の下など元々、皮膚が薄い部分では血液の流れが滞ると、停滞して溜まった血液が透けて見え、肌の色が青黒っぽく見えるように。
すると、全体的に顔色がトーンダウンして、暗くくすんで見えるのです。
こうしたくすみは、特に色白の肌の方で目立ちやすいです。
こんな人は血行不良タイプのくすみ
1.目の下に青っぽいクマがある
2.顔全体の色が暗い
3.冷え性気味
4.寝不足で疲れが溜まっている
また、血行不良の状態だと肌のすみずみまで栄養素が行き渡らず、肌にツヤがなくなり血色も悪く、全体的に疲れた印象に。
肌がくすむ原因②：乾燥
⚫︎肌,くすみ
肌がくすむ原因として、紫外線や間違ったスキンケアによる「乾燥」も挙げられます。
乾燥によってお肌のターンオーバーが乱れ、表皮の古い角質が剥がれ落ちにくくなると、
① 肌表面のきめ細かさが失われる
② 肌が光をきれいに反射しない
ため、肌色がどんよりして透明感が失われてしまうんです。
こんな人は乾燥タイプのくすみ
1.化粧ノリが悪く、肌に透明感がない
2.肌がカサついている
3.毛穴が目立つ
さらに乾燥によって肌代謝が乱れると、古い角質が毛穴を塞ぎやすくニキビの原因になったり、目元の小ジワができやすくなったりします。
肌がくすむ原因③：糖化
⚫︎肌,くすみ
あまり聞きなじみのない言葉かもしれませんが、「糖化（とうか）」という現象も肌がくすむ原因の1つです。
肌の糖化とは？
糖化とは、真皮層にあるタンパク質（コラーゲンなど）が体内の余分な糖質と結びつく現象のこと。
糖化したタンパク質は黄色っぽく変色するため、肌も黄色くくすんで見えてしまうんです。
そもそも糖化はエイジング、つまり老化現象の一つです。そのため20代などの若年層よりも年齢を重ねた30代・40代に多く現れます。
こんな人は糖化タイプのくすみ
1.肌が黄色っぽい
2.肌にハリ・ツヤがない
3.食生活が乱れがちで、炭水化物や甘いものをよく食べる
糖化が原因のくすみは、毎日の食事を見直したり、体の内側と外側からエイジングケアをしたりすることで、ある程度の改善が期待できます。
お肌のくすみは日々のケアで改善できます！
暑くなる夏でも、美肌を保つ為にはお肌のケアは欠かせませんね★彡
エステサロンのような床屋さん
cotoco
〒980-0004
仙台市青葉区宮町2-1-37
宮町リトルヒルズ102
tel:022-399-7337
完全予約制