ブログに訪れていただき
ありがとうございます
魂のキャッシュポイントで
ファーストキャッシュと
複業スタートを叶える
複業コーディネーター
奥村佳央です。
プロフィールはこちら
『いまのままの自分じゃ将来が不安』
『もっと自分らしく起業したい』
『自分を全開にして人生を輝かせたい』
そんな悩みを持つ
会社員だった私が
自分の中の可能性の種
を見つけて、
本来の自分の魂の声
に気づき、
「どんなことがあったとしても、
自分だったら大丈夫」って思えて
「魂の声」で語ることで
必要としてくれる人
と繋がるような仕事の仕方
に
シフトしていっています。
このブログは
魂のキャッシュポイントで
お仕事をしていくための
「新しい時代の働き方、
仕事の作り方」
の土台となる考え方を
お伝えしていきます
周囲の期待に応えようとして、自分の本音を押し殺してしまう😢時は！
「周りの期待に応えなきゃ」
「みんなが喜ぶなら、それでいいや…」
こんな風に自分の気持ちを後回しにして、
つい本音を押し殺してしまうことありませんか？
家族、職場、友人…。
日々の中で多くの役割をこなす中、
気づけば「自分の気持ちなんてどうでもいい」
と思ってしまうことも。
でも、それが続くといつしか心にモヤモヤが溜まり、
自分らしさを見失ってしまいます。
本音を押し殺すことが習慣になる前に、
少しずつでも
「自分の気持ちに気づいて
自分を大切にする」
方法を始めてみませんか？
今日は、周囲の期待に応えることと、
自分の本音を大切にすることの
バランスを見つけるための方法をお伝えします。
周囲の期待と本音の「ちょうどいいバランス」を見つけよう！
周囲の期待に応えることは
悪いことではありません。
でも、それが自分の心を犠牲にするものであれば、
少し見直す必要があります。
大切なのは、
自分の気持ちを押し殺さずに
「本音」と「周囲の期待」の
バランスを取ることです。
「ちょうどいいバランス」
を見つけるための3つのステップ
自分の「本音」に気づくための時間を持つ
まず、自分の本音が何なのかを
知ることが大切です。
「周囲の期待」と「自分の気持ち」が
混ざり合っている状態では、
本音を見つけるのは難しいですよね。
そんなときは、
こんな質問を自分に投げかけてみましょう
本当はどうしたい？
誰のために、何を優先している？
この選択が自分にとってどう感じる？
特に、頭の中で整理しきれない場合は、
紙に書き出すのが効果的です。
思い浮かぶことを自由に書き出すことで、
意外な自分の気持ちに気づくこともあります。
小さな「本音」を出す練習をする
本音を押し殺す癖がついている人にとって、
いきなり大きな意思表示をするのは
難しいものです。
まずは、小さな場面で
自分の本音を出す練習をしてみましょう。
食事の注文で
「いつもと違う自分の好きなメニュー」
を選んでみる。
家族との会話で
「今日はこれをしたい」
と提案してみる。
職場で「自分はこう思います」
と意見を一つ言ってみる。
こうした小さな一歩を積み重ねることで、
少しずつ「本音を出しても大丈夫」
という感覚が身についてきます。
周囲の期待を
全て受け止めなくてもいいと知る
周囲の期待に全て応えようとする
必要はありません。
大切なのは、
自分が心から納得できる範囲で
応えることです。
家族の期待に応えつつも、
「自分のための時間」を確保する。
職場での頼まれごとも、
「今は難しい」と断る勇気を持つ。
「NO」と言うことは、
周りを拒絶することではなく、
自分を大切にするための選択肢の一つです。
周囲の期待に応えることと
自分の本音を大切にすることは、
両立が可能です。
1️⃣ 自分の本音に気づく時間を持つ
2️⃣ 小さな場面で本音を出す練習をする
3️⃣ 周囲の期待を全て受け止めない勇気を持つ
これらを実践することで、
周囲に振り回されるだけではなく、
自分自身の人生を生きる
バランスが見つかります。
本音で生きることは、
周りを幸せにするだけでなく、
何よりも自分自身を幸せにする第一歩です。
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お客様の声頂きました！
〇私の年代になって、
普段あまり関わる事の無い人達との出会いは、
とても刺激を頂き楽しい時間でした。
講座の内容は私自身の人生の
答え合わせができ、
楽しかったです。
参加者の方々の答え合わせも伺えて、
井の中の蛙状態を再認識できる
良い機会を頂けました。
ありがとうございました。
ジャッジせず、
素直に話を聞く体験もさせて頂きました。
家庭に取り入れられるよう、
ちょっと頑張ろうかな（笑）
〇2024年を数秘とホロスコープで
振り返りをしてみて、
そのキーワードのことで
悩んでいたことを思い出し、
そこからの突破の仕方も
星通りに動いていたことが分かり
何故かホッとしました。
事前に運気の波を知っておくことが
大事だと改めて思いました。
また今後の運気についても知ることで、
目標設定がしやすくなるし、
良い意味で星に引っ張られて
行動が加速するし、
すでに自分がその流れに
乗っていることも分かったので、
とても面白かったです。
来年が楽しみになりました。
ありがとうございました！
〇星読みは、表現の仕方が分かりやすく、
自分の軌跡や思い描いていたことを
当てはめやすいと思いました。
自分の今年と来年を見てみると、
星の流れの通りに動いてきたことがわかり、
これで良かったんだ。
と自信(安心)に繋がりました。
また、思い描いていた未来も、
今年は動こうと思えず、
来年かなと漠然と思っていたことが、
これも星の流れの通りでした。
一見、あの人は上手くいってそう。
私はなんでだろう？と思えることも、
みんなそれぞれ星の流れに沿って
回っていることを知り、
比較する必要はないんだと思えました。
なので、自分が波に乗る時の
星回りのが来た時のために、
調査・準備・計画を立てておきたいと
思いました。
参加者さんのシェアを聞けたことも
学びになりました。
ありがとうございました。
迷っている時に、
後押しになるセッションをしています。
起業・独立していくにも準備が大切です。
一緒に進めてみませんか？