そう感じているあなたへ
魂の設計図
（ホロスコープ×アロマ）を、
暮らし・働き方・家族との関係を整える
「現実の一歩」へ変えるサポートをしています。
何があっても大丈夫！
人生は、ここから描き直せます🌿
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変わりたいと思っているのに、
なかなか行動できない。
だから、もっと頑張らなければ。
もっと自分を奮い立たせなければ。
そう思うほど、
心も身体も重くなってしまう。
これもやらなきゃ
あれもやらなきゃ、、、
タスクにしか感じなくなると
いつのまにか、ワクワクも消えてしまう。
そうなると
目の前に起こることが
なかなか、うまく循環していかない。
どうにか脱出するために、
あれもやれたほうがいいし
これも必要、これも、、、
これでは、もう、どこまで行っても
ラットレースから抜けられなく感じてしまう。
そんなときは、身体の感覚を味わってみる
そこから、再スタートです。
私がそんな状態から抜け出せたのは、、
今の状態の感覚を一つ一つ
取り戻して、今のあるものを
どう感じて、自分が本来ありたい姿、
やりたい事は何か
そこを見つめ直すために
一旦立ち止まりました。
表面的な成功とかを一旦おいて
まず、自分が本当に目指している姿
やりたくて仕方ない事が
なんなのか
他人の価値観では
自分が心から喜び溢れる姿には
たどりつけない事がわかるだろう。
頑張ることは、自分を守る
私たちは、失敗したくないときや、
誰かに認めてもらいたいとき、
無意識に身体へ力を入れています。
間違えないように考える。
迷惑をかけないように先回りする。
できない人と思われないように頑張る。
それは、弱いからではありません。
今までの自分を守るために身につけた、
大切な方法だったのだと思います。
まずは、頑張り続けてきた自分に
「守ってくれてありがとう」と
伝えてあげてください。
それから身体を緩めて、
必要ないもの、想念を払い、
自分がどこにたどりつきたいかの
感覚を思い出していく作業を
はじめていきましょう。
諦めると力を抜くことの違い
力を抜くというと、
何もしないことや、
諦めることのように感じるかもしれません。
でも、本当の意味で力を抜くとは、
必要のない緊張を手放して、
本来の感覚を取り戻すこと。
深く息を吐いてみる。
肩を下ろしてみる。
今、本当はどうしたいのかを
身体に聞いてみるのです。
すると、頭だけで考えていたときには
見えなかった、小さな答えが
だんだん浮かんできます。
人生を力で押すのではなく、感じてゆだねる
人生を力ずくで前へ押そうとすると、
どこかで疲れて、本来の自分を見失います。
けれど、自分を整えて
目の前の流れを感じられるようになると
だんだん起きる出来事が変わってきます。
一旦、自分を信頼しましょう。
何があっても大丈夫としたら、
受け取りたいものを
すでに違う形で受け取っているとしたら
動けない自分
嫌な出来事しかないとか
自分ができてないからとか
責めなくていい。
どんなこと感じていたっていいのです。
未来の成功、幸せの自分だったら
そんな思いさえも愛おしく
感じると思いませんか。
必ずビジョンに辿り着いている自分が
当たり前にいるとしたら、、、
今、感じているその想いも
今しか感じられない
としたら？
一つ一つの感じるを
大切に取り扱い、
大きな流れに委ねてよいなら、
前信頼のもとで、
今の目の前を淡々と
誠心誠意で取り組む
ひたすら、自分に氣がつく作業です。
今、あなたが
「頑張らなければ」と
力を入れていることは何ですか？
そのことをどう感じてますか。
身体の中の痛みやもやもやは
どこにありますか。
自分だけでは、氣がつくのは難しいので
あなたの本来の願望を、みていく作業が
必要です。
変わりたい、変えたいと感じたら、
感覚を研ぎすまそう！！
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心に浮かんだ気づきを
「現実が動く小さな一歩」へ変えていきます。
読むだけでも大丈夫です🌿