そう感じているあなたへ
魂の設計図
（ホロスコープ×アロマ）を、
暮らし・働き方・家族との関係を整える
「現実の一歩」へ変えるサポートをしています。
何があっても大丈夫！
人生は、ここから描き直せます🌿
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今日は、変わりたいと思っているのに、
なかなか動き出せないときに、
変容をそっと助けてくれるツールをご紹介します。
頭では、
「変わりたい」
「そろそろ動き出したい」
「こうしなければ」
と思っている。
それなのに、身体がついてこない。
疲れてしまって、
「もう限界……」
と感じることはありませんか。
年齢を重ねると、体調や体力の変化を感じることも増えてきます。
頭の回転や行動の速さだけを比べれば、
若い人のスピードにはかなわないと
感じることもあるかもしれません。
けれど、今の私たちには、
これまで生きてきた経験があります。
だからこそ、ただ速く進むのではなく、
「私は、本当はどうしたい？」
と、自分の心や身体に問いかけながら
進むことが大切なのだと思います。
それでも、頭の中がいっぱいになっていると、
自分に問いかけても答えが見つからないことがあります。
そんなとき、私を自分の内側へ連れ戻してくれるもののひとつが、
アロマの香りです🌿
嗅覚は、生物の進化の中でも古い感覚のひとつといわれています。
香りは、感情や記憶に関わる扁桃体や海馬などの脳領域と深く結びついているため、
言葉になる前の感情や、忘れていた記憶を呼び起こすことがあります。
私はこの働きを、「潜在意識の奥にある感覚へ触れる入り口」
のように捉えています。
現在では、アロマセラピーは医療や介護の現場でも、
通常の治療に代わるものではなく、
心身を支える補完的なケアとして取り入れられることがあります。
私が暮らしの中に取り入れているのは、
doTERRA（ドテラ）のエッセンシャルオイルです。
私がドテラを選んだのは、経口できるものが
あったからです。原産地から、作り方まで
こだわりがある所が気に入っております。
波動を高めるためにも
ミカエルザヤットも、かなりお勧めです。
いずれは、自分でも販売ページを取り扱えるようになりたいです。
ホロスコープは、未来を決めつけるものではなく、
自分らしい選択を取り戻すための地図です。
そこに香りを添えることで、星の意味を頭で理解するだけではなく、
今の自分の感覚として受け取りやすくなります。
たとえば、星の流れが「一歩踏み出すとき」と伝えていても、
心や身体が緊張し、動けないことがあります。
そんなときは、香りをゆっくり感じながら、
「私は、本当はどうしたい？」
と問いかけてみる。
すぐに答えが出なくても大丈夫です。
頭の声が少し静まることで、自分でも気づいていなかった思いや、
本当に大切にしたいことが見えてくるかもしれません。
香りを感じ、心と身体が少しゆるんだところから、
今できる小さな一歩を選んでいけばいいのです。
これからこのブログで、ホロスコープのテーマと香りを結びつけながら、
人生や暮らし、働き方を整えていくヒントをお届けします。
香りは、無理に変わるための道具ではありません。
まずは、好きだと感じる香りを、
無理のない方法で楽しむことからで十分です。
今日、ひとつだけ自分に問いかけるなら、
「今の私が、心地よいと感じるものは何？」
と聞いてみてください。
何があっても大丈夫。
自分の感覚を取り戻したところから、人生はまた描き直せます🌿
だからこそ、感覚を体感で感じてほしいのです。
次回は、今の自分に合う香りを選ぶときに、
私が大切にしていることをお伝えしますね。
※参考：香りと自伝的記憶に関する研究レビュー／厚生労働省eJIM「アロマセラピー」