滑り込み

体重は量ってなくてわからず

明らかに62はありそうです

​今日のトレーニングmenu

・寝る前

ちょっとこの三連休、トレーニングもサボり気味だったので最後に滑り込みで少しだけ！

ストレッチして寝ます

では、また更新します