マイペースにやっておりますよ〜

​今朝の体重　53.6kg
(前日比−0.5kg)
(トータル−11.0kg)

体重はほとんど変わりありませんね〜

53後半、たまに54に行く日もあり

​今日のトレーニングmenu

・夕方

汗だくになりました〜！

今日は記録だけで短いですが、、

ではでは