何だろう、今日すっっごくお腹が空く
生理前ではないんだけどなぁ…
金、土はほぼ食事制限してなかったから胃が大きくなったかな〜
前までは空腹感を感じても全然耐えられるし、お腹がぐぅ〜って鳴っても全然つらくなかったんですよね
さっききなこ棒を2本食べて我慢しました
日中はたけまりさんの10分高負荷のやつと20分室内散歩のやつをやったので食事制限も頑張らねば…！
夜は鶏肉のハンバーグとお味噌汁にします
ちなみにお昼は
キムチもりもり納豆ごはんと、昨日の残りのすき焼ともやしサラダ、卵焼き(娘の弁当のおかず)でした！
ほとんど残り物です
では、また明日更新します！