なにげない暮らしが懐かしい（懐かしいもの）

屋久島でめだかを飼育する

先日宮之浦でお友達にいただいてきた「めだか」10匹を水槽をセットして放流しました。横浜と同じように、「飾り石」と濾過用の「赤玉石」「小砂利」を入れ水を一晩置きました。小さめな瓶から大きな水槽へ放流後は元気に泳ぎ回っています。餌籠もセットして、水槽内の濁りを極力おさえるようにします。

屋久島引っ越し祝いに「焼き肉」

屋久島引っ越し祝いに焼き肉たべてきました。美味しい焼き肉たくさんいただきました。上ロース　一皿目上ロース　二皿目レバー焼きクッパモツ焼きその他たくさんいただきました。ご馳走様でした。

焼肉食べほ〜だい　（笑）

昨日の夕食は焼肉食べ放題でした。事前にネット予約して、早めの案内となりました。きんぐコース　を2名で食べましたはじめに熟成肉ソフトドリンク少し焦がした😅元気だ　ほいよく焼いて！野菜もたっぷりねスープもね石焼ビビンバ最後にもう一度焼いてデザート最後まで美味しくいただきましたご馳走様でした

アメンバー限定記事最高の引っ越し日和でした

引っ越しに伴いクーラー2台を取り外し

引っ越しの為、リビングと洋室のクーラーを取り外しました配管キャップ2個を外し冷媒配管の細いほう（室外機→室内機）のバルブを六角レンチ（4㎜）で右回しで締めて、冷房運転でポンプダウンします5分以内で運転停止して、冷媒配管の太いほう（室内機→室外機）のバルブを六角レンチ（4㎜）で右回しで素早く締めてポンプダウン完了キャップを戻します室外機に接続していた配管•配線を伸ばしておき踏み台を使って室内機を枠から外して室内機側に引き抜きます一旦屋外に運び出して、各部品を外して、埃、汚れを拭き取りカバー類を復元します配管•配線を大まかに丸めたら、運搬準備完了です洋室クーラーリビングクーラーリビングクーラー室外機配管外し洋室クーラー室外機配管外し一旦室内機側に配管を引き抜きましたそれから屋外にて各部品を外して洗浄して復元し、配管•配線を大まかに丸めてまとめて、運搬準備完了しました

ラゾーナ川崎プラザソルで観劇してきました

ラゾーナ川崎プラザソルに観劇してきました「君とロミオとジュリエット」という物語りでたまにはこういう雰囲気も大切ですね石渡陽子さんの「乳母」の役がたいへん当たり役でよかったです。若手の俳優さんを盛り上げて、頑張っていらっしゃいます。若手の俳優さん、子役さん達も生き生きした演技で好感を持ちました。良いひとときをありがとうございました。

今日は横浜西口でランチでした

今日は久しぶりに「ペッパーランチ」へお昼ご飯わ食べに行ってきましたペッパーランチコンボを注文途中から「ペッパーランチ」風に盛り付けし直していただきました美味しくいただきましたもう一度盛り付け直してご飯大盛りを食べきりました。（笑）

昨夜の夕食

久しぶりの作り置き消費メニューまず　えのき茸佃煮つぎに　きゅうりのキムチそして　地獄玉子そしてきゅうりのサラダ・漬物美味しかった。

屋久島　首折れ歳（ごま鯖）煮付け

屋久島最後の夜食に「首折れサバ」の料理です。手順1.軽く水洗いして2.まず頭を落とします3.尻尾側から切り込み、三枚おろし4.ヒレを切り落とし中骨を適当に切る5.両方の身をそれぞれ4等分に切る6.頭の、エラわ取り、内臓を処理して7.全体を軽く水洗いし、塩を振り10分8.醤油・みりん・砂糖・水に生姜千切り9.煮汁を一煮立ちさせる10.サバを入れて煮込んで完成夕食バンザイそうめん・きゅうりの漬物と一緒に美味しくいただきました。ご馳走様でした。

鳶の飛来

とんびが「くるりと輪を描いた」餌を探してるのかな？

昨夜は浅間町車庫斜め前の「皆楽亭」の味噌ラーメン

昨夜は「皆楽亭」さんの人気メニュー味噌ラーメンを久しぶりに食べました。味噌味がいいね〜。ご飯セット半チャーハン＆ラーメンセットも美味しくいただきました。ご馳走様でした。

恒例の「うどんの日」に行って来ました

横浜マークイズの「丸亀製麺」うどんのビでした。今日は「釜揚げうどん　特盛」にしました①釜揚げうどん　特盛かき揚げとイカ天美味しくいただきました。食後の散策　みんなの庭にて今回もご視聴ありがとうございます。

美味しいスイーツ食べました

久しぶりの「ガスト」で冷たいフルーツアイス「白桃ピーチメルバトライフル」を食べてきました。注文13:24〜13:31配膳ロボット君がお届けしてくれたのに、少し離れていたので受け取りが遅くなってしまいました。キリッと途中経過しっかり完食　ご馳走様でした。

皿うどん食べました

昨夜の献立①皿うどん②ポテトサラダ

今が旬のとうもろこし茹でて食べました

久しぶりにとうもろこしを買って茹でてみました八百屋さんに行ったらとうもろこし見切り品という事で安かった。4本入って280円でした。皮を一枚残した状態で大きめの鍋でたっぷりお湯を沸かし、5分ほど茹でて冷ましました。粒はまあまあですね。美味しくいただきました。

でか餃子作ってみた

昨日作った餃子の皮が材料を間違えてしまい、なかなか固まらず、時間かかってしまった。最終的には大きなサイズの餃子が12個も出来てしまいました。

#6月ももう終わり

先日久しぶりに歯医者さんで「歯石除去」をしてもらった、その際に左上の歯、右下奥歯の2箇所に「小さな虫歯」があるとの事。6/21 17:25〜17:45に治療していただきました。その際治療なあたった医師の方に歯の健康80〜20について教えて頂きました。「虫歯はカウントされず」残りの歯が20本有れば良いとの事。現在上の歯 9本下の歯15本 計24本後9年いけるかも。頑張るぞ💪歯磨き前歯磨き後

ピカチューおったー

ベランダ物置扉にくっついていた。ブラシでよく洗ったら、綺麗に復活しました。冷蔵庫のレシピ貼り付けに活躍してくれそうです。ピカチュー大好きじーさん喜ぶの巻き

春キャベツのコールスローを作りました

料理研究家ゆかりさんの「やみつきコールスロー」を再現してみました2023.06.09　ユーチューブ「こっちたん」で公開中材料①キャベツ　1/4個②とうもろこし　1本③にんじん　　　1/2個④ハム　4枚⑤マヨネーズ　大3⑥酢　大1⑦練乳　大1⑧砂糖　小1⑨塩　適量⑩鶏ガラスープの素　小1/2⑪黒胡椒　適量作り方1.キャベツを５㎜幅で刻む2.ポリ袋に入れる3.にんじんの皮を剥き薄切りから細切りする4.キャベツの袋ににんじんと塩を投入し軽くシャカシャカする5.ポリ袋の空気を抜いて口を縛る6.冷蔵庫に１時間置いて水気を絞る7.ハムを半分に切り細切りにする8.とうもろこしは外側の葉を剥がす9.水に潜らせてラップを巻き、レンジ600Wで5分加熱する10.水200ml塩小１を混ぜておく11.とうもろこしの根元を切り12.ひげの部分を持って皮を剥く13.ジップ袋にとうもろこしと塩水を入れる14.塩水に5分ほど浸けて実の部分を包丁で縦に削ぐように切る15.ガラス容器にマヨネーズ・酢・鶏ガラスープ・砂糖・練乳をしっかり混ぜドレッシングを作る16.野菜の水気を絞る17.ドレッシングの中に入れる18.ハム・とうもろこしも投入しよく混ぜる19.黒胡椒を振って試食してみました「コリコリ」といい食感です美味しく出来上がりました。20.タッパーに入れ冷蔵庫に保存して、毎食の小鉢に使います。春キャベツのコールスロー

今日も恒例となった「釜揚げうどん」を食べてきたよ

　マークイズの丸亀製麺に行ってきました101系統のバスに乗り、「花咲橋」で降りて、マークイズまで歩き１３：００頃に到着ました。平日のこの時間ですが、行列ができています今日の注文　　¥570①釜揚げうどん（大盛り）②かき揚げ③いか天食事13:15から13:57 完食その後　５階の「みんなの庭」を散策　みかんの「実」もいっぱい実っています帰り道は神奈川大学キャンパス前バス停から横浜駅へ向かいました