朝ごはん


柿

きれいなオレンジ色に惹かれて






昼ごはん

大きなメンチカツと有機野菜のグリル


メンチ




デミでいただきます


昼ごはん


揚げ物って大好きだなぁー






オヤツいっとく?


ゴディバ





ダークチョコレートデカダンス


シェイク

大きさの割に高い






おうちに帰ろう


空






晩ごはん

残り物野菜で豚丼

レタスとトマト


10月3日

薄味に抑えました







明日は洗濯したほうがいい






朝焼け


朝

雨の痕跡はあるけど穏やかな朝







お弁当

昨日の切干大根の煮物

ウインナー

たらこふりかけごはん


お弁当

丸美屋






晩ごはん

すり身・白菜・油揚げの味噌汁

豆腐ステーキの野菜あんかけ


10月2日

メンドくさがらず揚げればいいんだよねー








TVで言われるほど荒れた地域ではありませんでした







昼ごはん

牛かつ定食


昼ごはん

わさびとしょう油でも岩塩でも・・・





揚げ時間は1分


牛かつ

むっちゃ美味しい1300円

ごちそうさまでした





いち華


いち華


次はメンチかなぁ~(^0^*)








晩ごはん

切干大根とひじきの煮物

トマト

カサ増し生姜焼き


10月1日

大きさは不揃いだけど安くて美味しい函館産トマト







読了


本

おもしろかたった~

たまみちゃんと實の戦い



いいえ、みんなのタタカイです

ご都合主義だっていいじゃない

みんながんばってる




読後がとってもさわやか、元気になれます









ずっとしあわせに生きてきた人は読むなっ!!






朝ごはん

とん汁そうめん


朝ごはん

肌寒い通り越して寒いです








晩ごはん

トマト

味ぽんで湯豆腐


9月29日

ホント寒いんです






カミナリもすごかたねぇ~






お弁当と朝ごはん

ハムと玉子とレタスのサンド

とん汁


朝ごはん

食べても食べてもとん汁







晩ごはん

とん汁

トマト


9月28日


・・・・





お土産


チョコレート

北海道では買えません






今日のスーパームーン


月

ここが限界






晩ごはん

昨日の煮物

トマト

イクラごはん

とん汁


9月27日

味噌買いに行きましたよ





いくらしょう油漬け


イクラごはん

葉わさびを添えて







今日はなんだっけ?


月


スコールみたいな雨だったよ






昨日のイクラ


イクラ

つけ汁に漬けたばっかりです






朝ごはん

鶏の炊き込みごはん


朝ごはん

鶏モモ肉・しめじ・えのき・舞茸・こんにゃく・にんじん






昼ごはん

ミートソース


昼ごはん

もっと肉々しいほうがいいよね






晩ごはん

鶏もも肉と根菜の煮物

白菜・油揚げ・わかめの味噌汁

今朝の炊き込みごはん


9月26日

もうお味噌ないよ






イクラのしょう油漬け


イクラしょう油漬け

完成です






雨だよ






朝ごはん

ピザトースト


朝ごはん

実はちょっと焦げ気味






晩ごはん

昨日のセロリのきんぴら

大根と豚バラの炒め煮

豆腐とトマト


9月25日

やっつけ







イクラ


イクラ

今シーズン2回目










ちょっと小粒






晩ごはん

セロリのきんぴら

大根ツナサラダ

プリーツレタス&トマト

豚肉ソテー


9月24日

食後のオヤツが習慣になりそうでコワイ










ビジョンの共有ができたらもっと簡単になるのにね