今日はバドミントン

昨日のイクラ

つけ汁に漬けたばっかりです

朝ごはん

鶏の炊き込みごはん

鶏モモ肉・しめじ・えのき・舞茸・こんにゃく・にんじん

昼ごはん

ミートソース

もっと肉々しいほうがいいよね

晩ごはん

鶏もも肉と根菜の煮物

白菜・油揚げ・わかめの味噌汁

今朝の炊き込みごはん

もうお味噌ないよ

イクラのしょう油漬け

完成です

雨だよ