冬物片付けちゃってもいいかなぁお弁当 おにぎり 豚肉にアスパラ巻き巻き ウインナー ニンジンとちくわの味ぽん炒め 鶏そぼろ 晩ごはん マーボーなす トマトとアボカド このナスの処理の仕方は美味しい~ ニンジンの存在感