夜は涼しいよお弁当 卵サラダ 三つ葉のおひたし チンジャオロースー 梅干しごはん いわゆる3品弁当 朝ごはん 昨日のカレー 今日も早く行きます 晩ごはん そばメシ 合理的なんだなぁーって思う ポテサラ 炭水化物カブりまくり 昨日今日と気温30度越え 寒冷地仕様なんですけど 今年は猛暑なんでしょ?