インターバルもしくは冷却期間

お弁当

ごまパンにクリームチーズ＆スモークサーモンのサンド

食材使いこなせてない

晩ごはん

ネギ入りだし巻き卵

三つ葉のナムル

キャベツたっぷりハンバーグ

レタスとプランターの葉っぱ

野菜系は晩ごはんでしか食べない悪いサイクル

金曜日ちょっと忙しい

下準備に時間をかけましょう

結果に繋がるはず

胃が痛いようなイヤな感じ

呑み込まれないように

撥ね返せるように何か考えましょう

開き直るまでまだ何か足りない