風が強くて寒い日お弁当 鶏テリ&長ネギ 卵焼き 小松菜とちくわのナムル れんこんのキンピラ ふりかけがない 朝ごはん 昨日の豚汁 茹でブロッコリー 鶏テリマヨおにぎり 今朝はちょっと余裕 晩ごはん 豚汁ラスト とんかつ トマト・レタス・きゅうり キムチ 今日は消耗したからとんかつ やることの多いバタバタの日 とんかつだけど、疲れちゃったから キャベツの千切りは休み