お弁当
鶏てり丼
かぼちゃコロッケ(冷凍即品）
ごぼうサラダ
大葉･チーズの卵焼き
厚揚げ・こんにゃくの煮物
今日の照り焼きは失敗
味が抜けてしまいました、やっぱ衣は必要
朝ごはん
卵かけごはん
お弁当おかずつまみながら
晩ごはん
焼きそば
炊飯器鶏のサラダ
今度は上手にできた
とり胸肉１００ｇ４０円でした
食後にすいか
今日は暑かったの(-^□^-)
| 壁 |д･)ｼﾞｰ
筋肉が落ちでいるのかもねぇー
今日は前半仕事はスムーズ
午後は足元救われちゃったカンジ
明日は早く行こう