お弁当
ほーれん草の胡麻和え
エビチリだんご（冷凍食品）
ちくわと大葉のダシ巻き卵
牛肉とアスパラのオイスター炒め
ごぼうのキンピラ
ふりかけは休み
朝ごはん
卵かけごはん
遅刻しそーです
晩ご飯
豚バラ肉をクレイジーソルトで
ごぼうと紅ショウガを入れてすり身の揚げ物
大根の煮物厚揚げ入り
家にいる時間にコトコト煮てたのだ
可もなく不可もない
体脂肪はやばい
今日は寒かった
雪が降るし風も強いし
手袋忘れたし・・・・
お弁当
ほーれん草の胡麻和え
エビチリだんご（冷凍食品）
ちくわと大葉のダシ巻き卵
牛肉とアスパラのオイスター炒め
ごぼうのキンピラ
ふりかけは休み
朝ごはん
卵かけごはん
遅刻しそーです
晩ご飯
豚バラ肉をクレイジーソルトで
ごぼうと紅ショウガを入れてすり身の揚げ物
大根の煮物厚揚げ入り
家にいる時間にコトコト煮てたのだ
可もなく不可もない
体脂肪はやばい
今日は寒かった
雪が降るし風も強いし
手袋忘れたし・・・・