今日のお弁当
左上から
ちぢみほーれん草と焼き海苔のナムル
きゅうりとかにかまのサラダ
はんぺんのチーズフライ
プチトマト
鶏のからあげ
こんぶの佃煮ごはん
こーんなカンジ
朝ごはん
卵かけごはん
から揚げの衣にちょっとだけ使った残りをごはんにかけたよ
晩ご飯用にお仕事
ぱっかん
よそのブログ様を巡回していたらみなさん巻いてます
朝から巻いてます
で、晩ご飯
海苔巻き
豆腐のサラダ
おうちにあるもので巻いた
甘い玉子焼き
きゅうり
チーズ
ランチョンミート
かにかま
プリーツレタス
海苔巻きってごはんをたくさん使いますね
ＢＭＩはいいカンジなんだけどねー
昨日のバドミントン 反映はいつ？