今週のお肉料理は、「鶏ささみのフライ~チーズしそ梅風味」です。



アンテナキッチンコトコトプラス


淡白な味のささみに濃厚なチーズと梅、大葉を巻きこんでカリッ揚げました。


お魚料理は、旬の「たらのクリーム煮」です。



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お手製のバターソースでコクのあるとろみをつけました。


どちらも低脂肪で高タンパク!素材に旨味をプラスしました。


副菜は東川産の甘い大根をつかった「ふろふき大根~ゆずみそ仕立て」と、


同じく東川産のキャベツと人参、


愛別産えのきを用いて「昆布茶・ごま和え」


それに、「ベーコントマトスープ」です。


今回も地元産の食材をたくさん活用させていただいております。




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