お魚料理は、焼き鮭の香味ソースです。


アンテナキッチンコトコトプラス

お肉料理は、つくねの照り焼きです。


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海藻をたっぷり使いました。ヘルシーなつくねです。


副菜は、
アスパラガスと揚げの香り炒め
小松菜とパプリカのゴマ和え
汁は、根菜たっぷりの味噌汁です。