〜最近の体調〜
＊気持ち悪さがあったりなかったり
＊下腹部痛があったりなかったり
＊腰痛
＊乳房痛
なんだか私の吐き気は
絶対的メンタルからくるようで
心拍確認できるかなって
不安だったりとか
あれどうしようこれどうしようと
心配事がぼぼぼぼっと出てきたときに
うえっきもちわるっ
てなってる気がする。
趣味に没頭してるときは気持ち悪くない。
つわりというよりメンタル！
私にメンタルの安定をください！！！
そして吐き気と友達になってからは
【吐いても感染症じゃありません】
とマスクに書きたくなった。
吐いても感染しないよ、
でも気分悪くさせてごめんね
ってアピール
書いてないけどね。
外出時は必ずエチケット袋を
取り出しやすい所にセット。
今のところはまだ使ってない！
けど念のため。
そんなこんなで心拍確認に行ってきました。
患者増えたな〜って思いながら
待ってると指毛が気になって…
病院とか電車とかぼーっとしてるとき
指毛に気づくこと多々あり
心拍は無事確認できて
大きさも普通とのこと。
安心したら吐き気おさまった
次回は8w0dに受診予定。
ポジティブに！！
言霊！！
前回受診で散々言われた体重管理のこと。
去年仕事を辞めてから＋7kg。
今年3月からの禁煙でさらに＋3kg。
一年ちょいで約10kg太った中での
移植だったわけですが。
ここ最近の「ちょっと気持ち悪い」で
禁煙分の3kgを取り戻せそう
BMIも26.6→25.6に！
まだまだBMI25以上だから
軽肥満なんだけどね…
張りに張った胸の重さをひくと
さらに4kg減りそうなのにな…
夫婦合わせて毎月4〜5万も
タバコに使ってたなんて
自分達の頭が信じられない。
ニコチン依存だったんだなあ
もう吸わないって決意してるけど
ほんとたまーに吸いたくなる。
10年以上続いた習慣をゼロにするには
まだまだ時間が必要みたい