最近ハマってる
朝食代わりのスムージー♪
暑くて火を使いたくなくてね・・・
ちなみに私の使っているブレンダーは
コチラ
BRAUN社製のもの
これね
半分になって
刃の部分だけ丸洗いできるのです
とっても便利♪
コードレスタイプのもあったけど
私はコードあり
ミキサー出してお片づけする手間に比べたら
ほんと楽チン
ワンズのご飯やベビコの離乳食にも使えるしね～
牛乳と凍らせた果物と梅酵素を入れて
ブレンダーで
うぃ～ん
と混ぜます・・・・・
あっという間にスムージーの出来上がり♪
コチラはバナナ＆ブルーベリー
牛乳嫌いな私でも
牛乳が消費できるんです♪
色々試した結果
バナナを入れると腹持ちがいいことが判明
朝食にするには
バナナは必須アイテム
(*゜▽゜ノノ゛☆
他の果物だとすぐお腹すいちゃう
(^_^;)
でも。。。
バナナがあまり好きじゃないのと
色がキレイじゃないので
色の付きそうなものをプラスすることにしてます
スイカ、プラムなど・・・
トウモロコシ
枝豆
ちなみに
トマト、きゅうりはまずかった
(-。－；)
生で食べたほうがずっと美味しい♪
ヨーグルト入れたり
いろんな物入れて日々試行錯誤
(*゜▽゜ノノ゛☆
毎朝の楽しみなのです♪
まだまだ残暑が続きそうなので
もうしばらく火を使わない朝食作りが続きそうです
(^▽^;)
オススメレシピあったら教えて下さい♪
cotaz店長Sakura