左上
キャベツと豚肉の重ね蒸し
とうもろこし
いんげんの胡麻和え
きんぴらごぼう
左下
鱈のムニエル
ワカメと薄あげのお味噌汁
副菜は前日残り
右上（お昼）
納豆パスタ
サラダ
右下
鶏肉の甘辛いため
にんじんしりしり
ひじきと薄あげの炊込みご飯
納豆パスタはともさかりえさんのレシピ。塩昆布がアクセントになっておいしーいのです♡
そして今日は。
ひじきと薄あげのごはん
コロッケとメンチカツ
ほうれん草の白和え
卵豆腐
トマトとレタス切っただけ
お味噌汁
なんかしんどくてお惣菜だらけ。笑
お味噌汁作るのもめんどくさくて、カップの買うてもた。
昨日ウロウロしたからか、今日は体がだるいー。
なんとなく下っ腹にも違和感が。
これが張ってるってやつなのかな？
まだよくわかんないな。
明日は用事で大阪の端っこまで行かないといけないのです。
神戸から2時間‥遠っ！
今日はゆっくり半身浴して、ぐっすり寝ます＾＾
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