まおべんと。

今日はまおべんと。の日！

暑いからサッパリしたやつ。

◎ サラダうどん

と、

がっつりイケる、

ほっともっと風、のり弁。(笑)

◎ 白身魚フライ

◎ ちくわ磯辺揚げ

◎ たまごやき

◎ 豚肉のピリ辛炒め

◎ ひじき煮

◎ ミニトマト

身体の事考えると難しい、食。

栄養士さ～～ん。

お肉料理も難しい。

未知の世界すぎて( ´д)(´д`)(д` )とほほ。