今日のお弁当0310

今日は長男3女私

豚肉キャベツ青梗菜炒め

ベビーホタテと葱の麺つゆ煮

ゆで卵

ミニトマト

鶏ハム

煮物、おにぎり(長男)

今朝屈んだらギックリ腰になりそうで

慌てて腰を伸ばして

ギックリ腰を回避しました

でも違和感しかない…

気を付けないとヤバい

では帰ります