昨日は長男



チャーシュー味の鶏ハム

茄子ネギ豚炒めの茄子だけ

焼鮭

小松菜とにんじんの塩昆布和え

ブロッコリーごま和え

ゆで卵

たくあん

ごま塩


まったく揚げ物しなくなりました


食べたい気がしないし


何より暑くて暑くて…煽り


今週もまた暑くなりますね…


夏バテしそうです




では午後も行って来ます流れ星