今宵はこれ！
ダイエット中のため、豚しゃぶときんぴらごぼう
たんぱく質ときんぴらにはこんにゃくを沢山いれて
植物繊維を意識して・・・。
昼がね・・・
ダイエットしとるときに限って
食べにいくんだよね。
うちの家族・・
で、あたしは生ハムサラダ頼むと
げっ、どーーん。大盛ぃΣ(=°ω°=;ノ)ノ
パン食べ放題じゃし・・・。
姉達はお魚で、
お子はチキン
じぃちゃんが珍しくついてきて
ビーフシチューを食べました。
パンも５個は食べてたし。
だから、夜はあっさりメニューでOK.
しかしなー、
食べるダイエットしてても
食べすぎたら意味ないじゃん。
健康診断まであと２３日。
目標体重まであと２．５ｋｇ