食べても食べても
お腹が空いてしまう
体重も、みるみる増加‥
食べることに対する嫌悪感
食べたことに対する罪悪感と後悔
食料品を買うことに対する嫌悪感
食料品を買ったことに対する罪悪感と後悔
体重増加による
見た目の変化に対する
ストレスとコンプレックス
色んな負の感情がぐるぐるして
また、墜ち込んでしまう悪循環‥
色んな意味で
罪悪感が少なめな物を購入
お値段的にも
カロリーや、糖質的にも。
夜中の小腹が減ったには納豆がいい?
夜中は食べないに越したことはないと思うし
ネットの情報なのでなんともだけど‥