あけましておめでとうございます
今年も皆さんの喜ぶ情報を
たくさんお届けしたいと
思いますので
このブログ同様
よろしくお願いします
不必要な感情や身体の毒を全て断捨離
心も身体も癒して
「気品あふれる女性」に
なりませんか？
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～「ファスティング」～
お正月に沢山のお御馳走を
美味しく頂きましたぁ～
そのつけが今頃・・
胃と腸は悲鳴を上げています・・
美味しく食べられることに
この上ない幸せを感じ
健康な毎日に感謝し、
食欲に任せて食べました
すると・・
私の体重は
近年にない記録を
たたき出し・・
また、お肌も荒れ気味なのです・・
そして思考までもが落ち気味・・
だらだらと時間だけが過ぎてゆく・・
そこでとっておきの私の手法
ファスティングを一昨日より
開催しています・・
私のファスティングは
5日間
何も食べずにミネラルの水と
ファスティング専用の酵素ドリンク
を飲むだけ
お腹が減ると
そのドリンクを飲むと
全然大丈夫なのです
そして少しの天然塩を
お湯に混ぜて飲みます
今回はとっても気分もよく
排毒もなくとても快調
ぽっこり出ていたお腹が
ぺちゃんこになり
身体も軽くなり
とっても嬉しい～
さてさて
明日の朝も
もっと楽しみです～
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