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深く知り、高く飛ぶ。

自分とは？人生とは？健康とは？
心の問いをすっきり解決して、理想の未来を創っていくブログ。
摂食障害、自律神経失調症、適応障害、鬱など、
自身の克服した経験や、心と食、健康について情報を載せています。
新しい生き方を目指して一歩踏み出す人へ。