まるアラフィフ更年期障害ちゃうか⁈（自律神経失調症）不安障害、しびれ、のぼせ、不眠、緊張型頭痛の日記

まる（アラフィフ）です。2021年12月からやってきた数々の不調のこと、いま感じてることなどをぼちぼち綴ってゆきます。