いつか、今の苦しみから解放されるだろうと我慢を続けて過ごしてきたけれど、何年経とうと変わらないどころか苦しみが強くなってきた
という方がいらっしゃいました。
職場を変えてみた
環境も変えてみた
けれど、自分の苦しみは変わらなかった、と。
そうですね。
苦しみの原因は周りでなく、自分自身が理由だから。
自分と向き合って
自分がどのように考えているか
自分の信念や価値観を知ること、思考癖を知ることが必須です。
我慢を続けても
環境を変えても
自分が同じならどこに身を置いても同じです。
必要な価値観と不要な価値観を知り、不要な価値観を手放しましょう。
苦しみから解放されたければ
自分と向き合うこと。
自分から逃げ続けて人生を終えるのは悲しいですもの。
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浅妻 正永未（あさつま さとみ）
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